 Aerobica |
Serie di esercizi eseguiti al ritmo di musica per stimolare la capacità aerobica del cuore e dei polmoni e bruciare grasso. |
| Aerosol |
Sospensione colloaidale in cui il mezzo disperdente è un aeriforme e la fase dispersa è costituita da particelle solide (fumi) o liquide (nebbie). |
| Agopressione |
Antica tecnica cinese di massaggio usata per restituire il flusso dell’energia stimolando specifici punti del corpo. |
| Agopuntura |
Antica tecnica di cura orientale basata sulla filosofia Taoista. Il suo scopo principale consiste nel bilanciare i meridiani energetici per consentire l’autoguarigione del corpo. Tecnica di cura indolore, l’agopuntura può essere effettuata usando aghi, corrente elettrica a basso voltaggio oppure con speciali massaggi (vedi agopressione). |
| Airam |
Metodo che rileva disarmonie ed eventuali blocchi energetici e mira a determinarne le cause. Si avavle di terapie e metodiche naturopatiche già esistenti che opportunamente applicate permettono di intervenire su vari livelli integrati, favorendo il raggiungimento dell’equilibrio energetico e psico-fisico della persona. |
| Antroterapia |
Trattamento effettuato in grotte naturali o stufe naturali attraverso lo stimolo calorico da vapore o da aria che agisce in modo globale sul tessuto cutaneo e in modo parziale sull’apparato respiratorio. Indicata soprattutto per artriti croniche, periartriti, artrosi, diatesi urica, gotta, diabete grasso, obesità, bronchiti. |
| Aquaerobics |
Ginnastica rilassante in acqua eseguita attraverso esercizi di aerobica, sfruttando il supporto e la resistenza dell’acqua. |
| Aromaterapia |
Massaggio del corpo con olii essenziali profumati: olii differenti posseggono differenti proprietà terapeutiche. |
| Ayurveda |
Antica scienza medica indiana che ha lo scopo di riportare armonia fra le fondamentali energie dell’ uomo (vento, acqua, fuoco) attraverso un metodo di progressiva disintossicazione e purificazione. In India è riconosciuta dallo Stato ed esistono numerosi ospedali e case farmaceutiche ayurvediche. |
| Bagno di fieno |
Antico trattamento, da pochi anni riattivato, che richiede l’uso di erba che cresce spontaneamente sui prati esposti al sole oltre i 1500/1600 metri di altitudine. Il paziente viene messo in un giaciglio di erba in fermentazione che sviluppa una temperatura che va dai 45° ai 50° C. Ottimo per i reumatismi e per le patologie dell’apparato locomotore. |
| Bagno Kneipp |
(Vedi Idroterapia) Le virtù salutari dell’acqua, scoperte e valorizzate dall’abate Kneipp, trovano la loro massima efficacia in numerosi metodi d’impiego che utilizzano il sistema caldo/freddo (immersioni, lavaggi, spruzzature, aspersioni, getti d’acqua, impacchi). Ideale per vasi sanguigni, nervi, muscoli e organi interni. |
| Bagno Rasul |
Cerimonia del bagno secondo il costume orientale. |
| Bagno Romano |
Bagno che prevede l’uilizzo di vasche o piscine d’acqua calda, tiepida e fredda. |
| Bagno Scozzese |
Bagno al sale marino bretone con lo scopo di pulire, rassodare la pelle ed usato come antinfiammatorio e contro le irritazioni della pelle. |
| Bagno Turco |
Permanenza in apposito ambiente saturo di aria caldo-umida (40°/60° C) aromatizzata. Consente un lavaggio profondo della pelle con l’ eliminazione di tutte le impurità. Alternato a getti d’acqua freddi tonifica e corrobora i tessuti, e migliora la circolazione. Benefici sono pure gli effetti a carico dell’apparato respiratorio. |
| Bagno Schiele |
Bagno agli olii minerali. |
| Balneoterapia |
E’ l’uso dell’acqua per rilassare il corpo o rivitalizzarlo. La balneoterapia viene usata da sempre per comunicare al corpo le proprietà dell’acqua nella quale è immerso. |
| BFA |
(Body Fat Analisis) Sistema impirico per la determinazione della percentuale di grasso nel corpo. |
| Biolifting |
Trattamento di lifting per il viso, non chirurgico, effettuato con stimolazioni elettriche a basso voltaggio ma anche attraverso l’opportuno utilizzo di creme, massaggi ed esercizi (fisici e anche psicologici). |
| Callanetics |
Ginnastica tonificante mirata al rassodamento dei tessuti.
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| Carbossiterapia |
Trattamento anticellulite con inoculazioni (piccole iniezioni) sottocutanee di anidride carbonica per il ripristino della microcircolazione. |
| Cataplasma |
Impacco. |
| Check Up |
Controllo medico che consta di una visita medica generale nonchè di una serie di analisi variabili in quantità e qualità. |
| Cromoterapia |
Terapia che utilizza vibrazioni luminose di diversa intensità, colore e gradazione allo scopo di produrre effetti benefici (in genere rilassanti) sul fruitore del trattamento. |
| Cura idropinica |
Cura che usa le acque minerali come bevanda per la cura di organi ed apparati (digerente, ginecologico, fegato, reni, ecc.) e per la reintegrazione di sostanze minerali. |
| Cure Inalatorie |
Consistono nell’assunzione d’acqua termale più o meno frazionata e dei gas in essa contenuti da parte dell’apparato respiratorio. Si ottiene, oltre all’azione diretta e locale sulle pareti del tratto respiratorio, anche un’azione generale dovuta all’assorbimento dei principi attivi attraverso le mucose ed al loro trasporto per mezzo del circolo sanguigno a tutto l’organismo. |
| Dieta dissociata |
Separazione sistematica delle proteine dai carboidrati durante i pasti: le une non vengono assunte in concomitanza degli altri. |
| Doccia affusiva |
Fine pioggia di acqua calda termale o marina che ha effetto distensivo o rilassante. |
| Doccia a getto |
Trattamento atto a rassodare le varie parti del corpo attraverso un getto d’acqua a pressione: l’acqua (eventualmente termale o marina) così utilizzata effettua un massaggio profondo e costante che decongestiona le zone grasse e cellulitiche. |
| Doccia filiforme |
E’ utilizzata nelle stazioni termali dove si curano affezioni dermatologiche, soprattutto del viso. Utilizza un getto di diametro filiforme, tenuto a breve distanza dalla superficie cutanea, ad alta pressione (fino a 7 atmosfere). |
| Doccia subacquea |
Simile all’idromassaggio ma effettuata all’interno di una vasca più larga e più profonda, possiede effetti rilassanti e benefici per la circolazione. |
| Electrodyn |
Training muscolare elettrico. |
| Elettrocardiogramma |
(ECG) Grafico riproducente le variazioni delle correnti d’azione cardiache.
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| Elettrolipolisi |
Stimolazione elettrica (attraverso apposite apparecchiature) del tessuto adiposo al fine di scioglierne i grassi. |
| Elettroterapia |
Trattamenti consistenti nell’uso di corrente elettrica a basso voltaggio a scopi terapeutici. |
| Fanghi |
Melme ipertermali o ipertermalizzate derivanti dalla fusione di una componente solida, essenzialmente argillosa, con acqua termale. Sono usati nella pratica medica sotto forma di impacchi. Hanno notevoli proprietà antinfiammatorie e disintossicanti, rilassano la muscolatura e favoriscono la circolazione. |
| Fitoterapia |
Trattamento salutare fatto con l’uso di erbe, olii essenziali aromatici, estratti floreali e alghe. Viene eseguita attraverso massaggi, impacchi, terapie di vapore e di acqua, inalazioni, assunzione di infusi, omeopatia. |
| Gommage |
Utilizzo di creme applicate con movimenti simili a quelli del massaggio al fine di detergere ed idratare tessuti. |
| Idrolipoclasia |
Trattamento ultrasuonico indolore per la riduzione delle adiposità localizzate e della cellulite. |
| Idropercorsi |
Vascolari Speciali vasche o piscine utilizzate principalmente per il miglioramento della circolazione e la tonificazione dei tessuti delle estremità che vengono sottoposte ad un bagno con acqua calda e fredda, rapidamente alternantisi. Ove non sia presente escursione termica, la semplice resistenza della massa liquida può favorire un buon esercizio ginnico, specialmente per la riabilitazione post traumatica. |
| Ionoforesi |
Trattamento di elettroterapia che ha lo scopo specifico di richiamare attraverso la cute sostanze medicamentose. |
| Inalazione |
Tecnica terapeutica mediante la quale si introducono per via respiratoria sostanze medicamentose. |
| Kinesiterapia |
Complesso di metodiche che portano all’esecuzione, a scopo terapeutico, di particolari movimenti o mobilizzazioni attive e passive, che servono al mantenimento o al recupero della normale funzione muscolare, della mobilità articolare e della coordinazione neuromuscolare. |
| Laserterapia |
Metodica che usa un’energia luminosa amplificata. E’ indicata per la cura delle sintomatologie dolorose e infiammatorie presenti nelle fasi acute della traumatologia. E’ usata correntemente anche in medicina estetica. |
| Linfodrenaggio |
Massaggio terapeutico speciale che usa una gentile tecnica di pressione per drenare i liquidi in eccesso e le tossine contenutevi. Il Linfodrenaggio può essere effettuato attraverso massaggi manuali, idromassaggi o massaggi di aromaterapia. |
| Lutoterapia |
Cura con i fanghi. |
| Magnetoterapia |
Applicazione di impulsi ellettromagnetici per la ripolarizzazione fisiologica delle cellule e dei tessuti. E’ usata soprattutto nel campo della traumatologia d’urgenza e nella piccola traumatologia sportiva. |
| Massaggio Classico |
Tecnica occidentale di massaggio effettuata tramite la gentile manipolazione dei muscoli con l’uso di appositi olii. Viene impiegato per migliorare la circolazione, alleviare i dolori muscolari e la tensione, migliorare la flessibilità e creare rilassamento. |
| Massaggio “Kundalini” |
Trattamento rilassante e rivitalizzante per la schiena, la cervicale, la testa ed il bacino a base di oli speciali (di derivazione indiana). |
| Massaggio Niagara |
Massaggio comunicato dalle vibrazioni di un apposito lettino. |
| Massaggio Shiatsu |
Tecnica di massaggio che utilizza i punti considerati dall’agopuntura; sviluppatasi prevalentemente in Giappone, consiste nella pressione manuale di specifici punti del corpo, per il bilanciamento dei meridiani (traiettorie di scorrimento delle energie dell’uomo secondo la filosofia orientale). |
| Megabrain |
Stimolazione acustica con effeto rilassante o antidoloroso.
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| Mesoterapia |
Consiste nell’effettuare attraverso aghi speciali iniezioni intradermiche o sottocutanee superficiali multiple (profondità 3/4 mm) di piccole quantità di farmaci nelle zone cutanee corrispondenti alla regione o all’organo leso o dolorante. |
| Microterapia |
Ultimissima evoluzione della mesoterapia. Consiste in microiniezioni che interessano solo i primi stati cutanei, senza nessun effetto collaterale. E’ assolutamente indolore. |
| Mindspa |
Vedi musicoterapia |
| Musicoterapia |
Utilizzo di speciali musiche o vibrazioni sonore per scopi terapeutici.
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| Olistico |
Dall’inglese “whole” (integro, intero). Aggettivo che viene riferito all’attitudine di considerare l’aspetto fisico, mentale e spirituale dei fenomeni come un tutt’uno. |
| Ossigenoterapia |
Terapia per il ristabilimento di un buon livello di ossigenazione del sangue: la carenza di ossigeno è alla base dei maggiori disturbi cronici e di moltissime malattie. Si compone di 2 fasi: 1) assunzione di medicinali naturali per favorire l’assimilazione e l’utilizzo dell’ossigeno nell’organismo (vitamina C, biuno e magnesio); 2) inalazione mediante maschera di ossigeno per 15 minuti, contemporaneamente si provvede ad determinare una buona errorazione sanguigna mediante allenatore domestico. |
| Peeling |
Eliminazione della parte più superficiale del tessuto epiteliale attraverso l’uso di apposite creme e preparati. |
| Pressoterapia |
Trattamento inteso a massaggiare vigorosamente i tessuti attraverso bendaggi a camera d’aria. |
| Qi-Gong |
Antica scienza medica cinese basata su esercizi mentali e fisici per la reintegrazione e il ribilanciamento dell’energia. |
| Reiki |
Massaggio e attivazione di energia, basato su tecniche approntate da un monaco cristiano di nazionalità giapponese (XVIII secolo). |
| Riflessologia |
Tecnica di massaggio orientale che utilizza specifici punti degli organi trattati (piedi, mani, oreccchie) a scopo diagnostico o terapeutico. |
| Riflessologia brana |
Metodo che si avvale di asticciole di vetro che, applicate con movimento rotatorio su zone riflesse della colonna vertebrale, permettono di inviare e ricevere messaggi output-input dalla periferia all’interno dlel’organismo stimolando il riequilibrio energetico degli organi corrispondenti. |
| Sauna |
Permanenza di un breve periodo (5/15 minuti), eventualmente reiterato, in ambiente chiuso, di solito rivestito in legno, in presenza di aria secca fortemente riscaldata (60°/100° C). Il trattamento ha lo scopo di favorire una abbondante essudazione con conseguente eliminazione di tossine. In combinazione con docce fredde e rinfrescanti la sauna-terapia aumenta le difese immunitarie del corpo, lo rinvigorisce e lo tempra. Sconsigliata a chi ha problemi cardiaci o di bassa pressione. |
| Slim line |
Elettrotrin Elettrostimolazione per modellare la figura, riattivare la circolazione linfatica e la lipolisi. |
| Spirometria |
Tecnica per la determinazione volumetrica della quantità d’aria respirata o per lo studio della composizione di quella espirata, ai fini dell’accertamento della funzionalità dei polmoni e del metabolismo basale. |
| Stepaerobics |
Aerobica eseguita con una piccola piattaforma su cui salire e scendere.
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| Stretching |
Stiramento del corpo e delle sue componenti per rimuovere blocchi di energia e dare flessibilità al corpo. |
| Tai-Chi |
Sequenza di movimenti corporei provenienti dall’antica conoscienza orientale che hanno lo scopo di far partecipe il praticante del fluire dell’esistenza, armonizzandolo ed integrandolo. |
| Talassoterapia |
Idroterapia che prevede l’utilizzo dell’acqua di mare e delle sue proprietà, nonché quello dei prodotti del mare (alghe, sali, fanghi marini e limi) per fini terapeutici o di profilassi. |
| Thalaxion |
Trattamento anticellulite in vasca a getto coadiuvato dall’assistenza di un operatore che interviene manualmente con tecniche di massaggio. |
| Ultrasuonoterapia |
Utilizzazione degli ultrasuoni per la cura, in genere, di forme neuritiche, artritiche e artrosiche. |
| Vapozono |
Apparecchio utilizzato per l’ossigenazione dei tessuti in una fase antecedente al trattamento estetico vero e proprio. |
| Yin-Yan |
Le principali forze dell’universo che si generano per filiazione e successiva differenziazione nell’innumerevole varietà degli oggetti creati, comunicando a ciascuno in misura maggiore o minore le rispettive qualità. La forza Yin è di segno femminile e quella Yan maschile. |
| Yoga |
Disciplina orientale che prevede l’utilizzazione di speciali posture corporee (asana). Serve per distendere e tonificare il corpo, migliorare la circolazione, calmare il sistema nervoso centrale ed eventualmente per sperimentare il contatto col soprannaturale. |
